深圳食堂承包商

www.zhongweijia.com

承接全国食堂承包、饭堂承包;惠州东莞深圳食堂承包、饭堂承包热线

众味佳深圳餐饮公司是一家食堂承包,饭堂承包,膳食承包的大中小型企业餐饮承包商,为深圳,东莞,广州,惠州,中山,佛山,珠海,全国等的工厂、学校、企业单位、工业园、工地等提供餐饮托管、膳食承包服务。
 食堂承包业务范围

深圳市众味佳饮食承包商(深圳餐饮公司)是一家专业从事学校、工厂、医院、洒店及各企事业单位膳食托管,集农产品、副食品、粮油批发、早点配送为一体的后勤服务公司。 主营业务:食堂承包 、饭堂承包、工厂饭堂承包、食堂承包方案、饭堂管理模式、职工食堂成本核算、食堂外包招标、深圳食堂承包合同、惠州食堂承包、学校,医院食堂承包、观兰餐饮管理、农产品、副食品、粮油批发、早点配送等业务。众味佳餐饮公司在深圳,东莞,惠州,广州,中山,佛山等地承接学校、企业、工厂、医院、宾馆、机关等企业单位食堂;以专业化管理、承包、托管方式等各项管理服务!  

 众味佳餐饮公司公告
深圳市众味佳饮食管理有限公司为各大企业提供餐饮管理、食堂托管、托管食堂、食堂管理、膳食服务、企业食堂承包、工厂食堂承包、学校食堂承包、职工食堂承包、餐饮服务、膳食服务、食堂管理、餐饮公司、厨房规划、配菜送菜、企业食堂承包、工厂食堂承包、学校食堂承包、职工食堂承包等餐饮管理服务!众味佳餐饮公司长期招聘:食堂厨师以及食堂承包管理员(负责各大工厂食堂、员工饭堂的食堂承包方案策划),早点师、切配工、帮工、学徒工、清洁工等,欢迎社会有志之士加入我们!
 众味佳餐饮公司分部

深圳市众味佳餐饮管理有限公司
地 址:深圳市宝安区石岩镇官田吉祥苑

电 话:0755-23442711 23442766
传 真:0755-23442700
手 机:13480889985
邮 箱:zwjcy2008@163.com

 
当前位置:网站首页 >> 餐饮资讯
食疗方法来养肝,刚脏健康好过冬
编辑:深圳市众味佳餐饮管理公司     审核:深圳食堂承包网     时间:2018-11-9     浏览次数:

        人体最重要的是什么呢?那自然是五脏了,若是它生病了,整个身体就容易出现问题了。目前正是秋冬两个季节更替的时候,五脏容易被干燥的空气的灼伤。那么你知道在秋冬季节要如何养肝比较好呢?下面跟随深圳饮食公司小编一起来看看吧。
 
吃枸杞
 
        枸杞可是出了名的养肝中药材,平日里也很容易买到,深圳饮食公司小编建议大家平日里不妨坚持用枸杞泡水喝吧。若是坚持喝枸杞水的话,不仅能够滋养肝阴,而且还能修复肝细胞。所以说,大家可以坚持每天用10克的枸杞泡水喝。此外,若是喜欢吃山楂的话,可以添加少量的山楂一起泡水喝。因为山楂中的营养成分有助肝脏代谢。
 
制怒
 
        情志失衡的话,体内的阴阳平衡就会打破,所以说大家平日里要懂得调节情志,其中最主要的是制怒,也就是少生气。生活中很多人总是为了一些小事生气,不是跟别人置气就是自己生闷气。
 
        小编提醒,肝脏喜疏恶郁,因此时常生气的人肝脏往往受损比较严重。在秋冬交替之际,人的情绪波动特别大,总是很容易炸毛发怒。为了养肝,建议大家在秋冬交替之际要懂得调节情绪,也就是少生气。可以练习冥想瑜伽,让自己的心慢慢的静下来,保持心平气和的态度。
 
忌酒
 
        酒精可不是好东西,现在很多人,外出就餐总是要来上一点酒,有些人甚至餐餐都要喝些酒。不用小编说,喝酒伤身可是众所周知的,尤其是对肝脏的伤害最大。因为酒精进入身体之后,需要肝脏进行分解排泄。若是每天都喝酒的话,肝脏就需要花费大量的精力去排泄酒精,这样很容易造成肝脏超负荷工作的。
 
        尤其是天气渐冷,很多人喜欢喝酒暖身,一喝起来就没有节制。这样可是非常不对的,如果是需要应酬的话,一定要懂得适当饮酒。喝了酒之后要记得解酒,帮助身体排出毒素。深圳饮食公司小编为大家推荐几个中医解酒妙方:1、准备好15克的葛花,放入锅中加水煎煮,之后饮汤服下即可;2、也可以准备好10克的高良姜,洗净后放入锅中加水煎煮,只有饮汤服用。
 
秋冬养肝需要注意的几大禁忌
 
1、忌滋补过度
 
        很多人觉得为了让身体在冬季抵抗风寒等疾病,在秋冬交替之际需要进补。想法是没有错的,但是进补要有度,千万不可大量进补而不懂得节制。
 
2、忌吃辣食
 
        很多人都喜欢吃辛辣的食物,尤其是怕冷的人,在天气冷的时候,总喜欢吃辣暖身。小编提醒,正值秋冬交替之际,想要养肝的话,请一定要忌吃辣食。因为辣食性热,在干燥的秋冬季节里,吃了之后容易出现上火,伤害肝脏。
 
3、忌吃凉食
 
        秋冬交替之际,天气渐冷,寒湿气加重的时候,常吃一些性凉的食物的话,很容易损伤肠胃、肝脏等器官的阳气。所以说,建议大家秋冬养肝要忌吃凉食,比如香瓜等性凉的食物就应该远离。
 
        不管男女都要记住,秋冬交替之际本比较干燥,身体容易上火。若是身体滋补过度的话,身体上火的可能性会大大提高的。长期如此的话,肝脏的负担就会加重,所以说,大家要进补身体的时候要把握一个度。
 
 
        通过上文的介绍,我们知道了养肝也是一件非常重要的事,特别是在冬季的时候,所以我们更要去注意了,希望以上对你有所帮助哦。如需咨询更多的健康饮食知识以及全方位的饮食承包服务设计体系的请详情关注深圳市众味佳餐饮有限公司网站:www.zhongweijia.com/。众味佳餐饮公司是一家已经通过ISO9001:2000,HACCP国际体系双认证,从事企业与学校食堂承包、食堂管理,饮食,饮食服务,饭堂承包饭堂管理,餐饮服务,公司管理等食堂咨询、设计承包的专业机构。

[返回顶部]    
  上一条:  “双11”餐饮业促销“大餐”也诱人。
  下一条:  立冬为什么要吃饺子,寓意是什么?